🥦 Verduras y tubérculos
Ajo picado: equivalencias y conversiones
Un diente de ajo mediano pesa unos 4-6 g, más o menos una cucharadita de ajo picado.
- 1 cucharada
- ≈ 8,5 g
- 1 cucharadita
- ≈ 2,8 g
- 1 taza (240 ml)
- ≈ 137 g
- 100 ml
- ≈ 57 g
Las equivalencias son aproximadas y pueden variar según la marca, variedad, preparación, compactación y utensilio utilizado.
🥗 Macros de esta cantidad
Añadir a una comida →100 g de ajo picado · parte comestible
- Calorías
- 106 kcal
- Proteínas
- 7,9 g
- Hidratos
- 16,3 g
- Grasas
- 0,6 g
- Fibra
- 2 g
- Azúcares
- 1,6 g
- Saturadas
- 0,1 g
- Sal
- 0 g
Valores orientativos · ver referencia y cálculo
Referencia: Garlic, raw — Matvaretabellen. Se utiliza este perfil de referencia; la marca, variedad o corte pueden tener valores diferentes.
Valores por 100 g multiplicados por la cantidad indicada ÷ 100. No incluye otros ingredientes añadidos. Azúcares incluidos en hidratos; saturadas incluidas en grasas. La fibra se muestra aparte.
Conversor de ajo picado
Conversor universal
100 gramos de ajo picado equivale aproximadamente a
0,73 tazas
3/4 de taza
- Gramos
- 100 g
- Mililitros
- 175 ml
- Cucharadas
- 11,7
- Cucharaditas
- 35,1
- Tazas
- 0,73
- Onzas
- 3,5 oz
🥗 Macros de esta cantidad
Añadir a una comida →100 g de ajo picado · parte comestible
- Calorías
- 106 kcal
- Proteínas
- 7,9 g
- Hidratos
- 16,3 g
- Grasas
- 0,6 g
- Fibra
- 2 g
- Azúcares
- 1,6 g
- Saturadas
- 0,1 g
- Sal
- 0 g
Valores orientativos · ver referencia y cálculo
Referencia: Garlic, raw — Matvaretabellen. Se utiliza este perfil de referencia; la marca, variedad o corte pueden tener valores diferentes.
Valores por 100 g multiplicados por la cantidad indicada ÷ 100. No incluye otros ingredientes añadidos. Azúcares incluidos en hidratos; saturadas incluidas en grasas. La fibra se muestra aparte.
Sobre ajo picado y cómo medirlo
Las verduras cambian poco de peso hervidas o al vapor, pero pierden bastante agua salteadas, pochadas o asadas. En volumen dependen mucho del corte.
La densidad práctica de ajo picado es de unos 0,57 g/ml. Eso significa que 100 g ocupan unos 175 ml y que 100 g equivalen a 11 cucharadas y 2 cucharaditas o 3/4 de taza.
Consejo: Las hojas como las espinacas reducen muchísimo su volumen, aunque su peso baje menos.
Tabla de medidas de ajo picado
| Medida | Gramos |
|---|---|
| 1 cucharadita | 2,8 g |
| 1 cucharada | 8,5 g |
| 1/4 taza | 34,2 g |
| 1/3 taza | 45,6 g |
| 1/2 taza | 68,4 g |
| 3/4 taza | 103 g |
| 1 taza | 137 g |
| Gramos | Cucharadas | Tazas |
|---|---|---|
| 10 g | 1,2 | 0,07 |
| 25 g | 2,9 | 0,18 |
| 50 g | 5,8 | 0,37 |
| 100 g | 11,7 | 0,73 |
| 150 g | 17,5 | 1,1 |
| 200 g | 23,4 | 1,46 |
| 250 g | 29,2 | 1,83 |
| 500 g | 58,5 | 3,65 |
Preguntas frecuentes
¿Cuánto pesa una cucharada de ajo picado?
Una cucharada sopera (15 ml) pesa unos 8,5 g. Una cucharadita (5 ml), unos 2,8 g.
¿Cuántos gramos tiene una taza de ajo picado?
Una taza de 240 ml pesa aproximadamente 137 g (143 g si la taza es de 250 ml).
¿Cuántos ml son 100 g de ajo picado?
Unos 175 ml, ya que su densidad práctica es de 0,57 g/ml.