🥛 Líquidos
Bebida de soja: equivalencias y conversiones
Densidad prácticamente igual a la de la leche de vaca.
- 1 cucharada
- ≈ 15,5 g
- 1 cucharadita
- ≈ 5,2 g
- 1 taza (240 ml)
- ≈ 247 g
- 100 ml
- ≈ 103 g
Las equivalencias son aproximadas y pueden variar según la marca, variedad, preparación, compactación y utensilio utilizado.
🥗 Macros de esta cantidad
Añadir a una comida →100 g de bebida de soja · parte comestible
- Calorías
- 28 kcal
- Proteínas
- 3,5 g
- Hidratos
- 1,5 g
- Grasas
- 0,9 g
- Fibra
- 0 g
- Azúcares
- 1,5 g
- Saturadas
- 0,3 g
- Sal
- 0,1 g
Valores orientativos · ver referencia y cálculo
Referencia: Soy based beverage — Matvaretabellen. Se utiliza este perfil de referencia; la marca, variedad o corte pueden tener valores diferentes.
Valores por 100 g multiplicados por la cantidad indicada ÷ 100. No incluye otros ingredientes añadidos. Azúcares incluidos en hidratos; saturadas incluidas en grasas. La fibra se muestra aparte.
Conversor de bebida de soja
Conversor universal
100 gramos de bebida de soja equivale aproximadamente a
6,5 cucharadas
6 cucharadas y 1 cucharadita
- Gramos
- 100 g
- Mililitros
- 97 ml
- Cucharadas
- 6,5
- Cucharaditas
- 19,4
- Tazas
- 0,4
- Onzas
- 3,5 oz
🥗 Macros de esta cantidad
Añadir a una comida →100 g de bebida de soja · parte comestible
- Calorías
- 28 kcal
- Proteínas
- 3,5 g
- Hidratos
- 1,5 g
- Grasas
- 0,9 g
- Fibra
- 0 g
- Azúcares
- 1,5 g
- Saturadas
- 0,3 g
- Sal
- 0,1 g
Valores orientativos · ver referencia y cálculo
Referencia: Soy based beverage — Matvaretabellen. Se utiliza este perfil de referencia; la marca, variedad o corte pueden tener valores diferentes.
Valores por 100 g multiplicados por la cantidad indicada ÷ 100. No incluye otros ingredientes añadidos. Azúcares incluidos en hidratos; saturadas incluidas en grasas. La fibra se muestra aparte.
Sobre bebida de soja y cómo medirla
En los líquidos el volumen se convierte en peso con la densidad: el agua pesa 1 g por ml, los aceites menos (unos 0,91-0,92 g/ml) y la miel o la leche condensada bastante más.
La densidad práctica de bebida de soja es de unos 1,03 g/ml. Eso significa que 100 g ocupan unos 97 ml y que 100 g equivalen a 6 cucharadas y 1 cucharadita o 1/3 de taza.
Consejo: Para líquidos usa una jarra medidora a la altura de los ojos, sobre una superficie plana.
Tabla de medidas de bebida de soja
| Medida | Gramos |
|---|---|
| 1 cucharadita | 5,2 g |
| 1 cucharada | 15,5 g |
| 1/4 taza | 61,8 g |
| 1/3 taza | 82,4 g |
| 1/2 taza | 124 g |
| 3/4 taza | 185 g |
| 1 taza | 247 g |
| Gramos | Cucharadas | Tazas |
|---|---|---|
| 10 g | 0,6 | 0,04 |
| 25 g | 1,6 | 0,1 |
| 50 g | 3,2 | 0,2 |
| 100 g | 6,5 | 0,4 |
| 150 g | 9,7 | 0,61 |
| 200 g | 12,9 | 0,81 |
| 250 g | 16,2 | 1,01 |
| 500 g | 32,4 | 2,02 |
Preguntas frecuentes
¿Cuánto pesa una cucharada de bebida de soja?
Una cucharada sopera (15 ml) pesa unos 15,5 g. Una cucharadita (5 ml), unos 5,2 g.
¿Cuántos gramos tiene una taza de bebida de soja?
Una taza de 240 ml pesa aproximadamente 247 g (258 g si la taza es de 250 ml).
¿Cuántos ml son 100 g de bebida de soja?
Unos 97 ml, ya que su densidad práctica es de 1,03 g/ml.
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- agua
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- miel
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