🥛 Líquidos
Miel: equivalencias y conversiones
Muy densa: 100 ml de miel pesan unos 140-145 g. Engrasar la cuchara ayuda a que no se quede pegada.
- 1 cucharada
- ≈ 21,3 g
- 1 cucharadita
- ≈ 7,1 g
- 1 taza (240 ml)
- ≈ 341 g
- 100 ml
- ≈ 142 g
Las equivalencias son aproximadas y pueden variar según la marca, variedad, preparación, compactación y utensilio utilizado.
🥗 Macros de esta cantidad
Añadir a una comida →100 g de miel · parte comestible
- Calorías
- 317 kcal
- Proteínas
- 0,3 g
- Hidratos
- 78,9 g
- Grasas
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Azúcares
- 78,9 g
- Saturadas
- 0 g
- Sal
- 0 g
Valores orientativos · ver referencia y cálculo
Referencia: Honey — Matvaretabellen. Se utiliza este perfil de referencia; la marca, variedad o corte pueden tener valores diferentes.
Valores por 100 g multiplicados por la cantidad indicada ÷ 100. No incluye otros ingredientes añadidos. Azúcares incluidos en hidratos; saturadas incluidas en grasas. La fibra se muestra aparte.
Conversor de miel
Conversor universal
100 gramos de miel equivale aproximadamente a
4,7 cucharadas
4 cucharadas y 2 cucharaditas
- Gramos
- 100 g
- Mililitros
- 70 ml
- Cucharadas
- 4,7
- Cucharaditas
- 14,1
- Tazas
- 0,29
- Onzas
- 3,5 oz
🥗 Macros de esta cantidad
Añadir a una comida →100 g de miel · parte comestible
- Calorías
- 317 kcal
- Proteínas
- 0,3 g
- Hidratos
- 78,9 g
- Grasas
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Azúcares
- 78,9 g
- Saturadas
- 0 g
- Sal
- 0 g
Valores orientativos · ver referencia y cálculo
Referencia: Honey — Matvaretabellen. Se utiliza este perfil de referencia; la marca, variedad o corte pueden tener valores diferentes.
Valores por 100 g multiplicados por la cantidad indicada ÷ 100. No incluye otros ingredientes añadidos. Azúcares incluidos en hidratos; saturadas incluidas en grasas. La fibra se muestra aparte.
Sobre miel y cómo medirla
En los líquidos el volumen se convierte en peso con la densidad: el agua pesa 1 g por ml, los aceites menos (unos 0,91-0,92 g/ml) y la miel o la leche condensada bastante más.
La densidad práctica de miel es de unos 1,42 g/ml. Eso significa que 100 g ocupan unos 70 ml y que 100 g equivalen a 4 cucharadas y 2 cucharaditas o 1/3 de taza.
Consejo: Para líquidos usa una jarra medidora a la altura de los ojos, sobre una superficie plana.
Tabla de medidas de miel
| Medida | Gramos |
|---|---|
| 1 cucharadita | 7,1 g |
| 1 cucharada | 21,3 g |
| 1/4 taza | 85,2 g |
| 1/3 taza | 114 g |
| 1/2 taza | 170 g |
| 3/4 taza | 256 g |
| 1 taza | 341 g |
| Gramos | Cucharadas | Tazas |
|---|---|---|
| 10 g | 0,5 | 0,03 |
| 25 g | 1,2 | 0,07 |
| 50 g | 2,3 | 0,15 |
| 100 g | 4,7 | 0,29 |
| 150 g | 7 | 0,44 |
| 200 g | 9,4 | 0,59 |
| 250 g | 11,7 | 0,73 |
| 500 g | 23,5 | 1,47 |
Equivalencias de miel
- 15 g miel → cucharadas≈ 0,7 cucharadas
- 20 g miel → cucharadas≈ 0,9 cucharadas
- 30 g miel → cucharadas≈ 1,4 cucharadas
- 50 g miel → cucharadas≈ 2,3 cucharadas
- 1 cucharada miel → gramos≈ 21,3 g
- 2 cucharadas miel → gramos≈ 42,6 g
- 1 cucharadita miel → gramos≈ 7,1 g
- 1 taza miel → gramos≈ 341 g
- 50 ml miel → gramos≈ 71 g
- 100 ml miel → gramos≈ 142 g
- 250 ml miel → gramos≈ 355 g
- 100 g miel → ml≈ 70 ml
- 250 g miel → ml≈ 176 ml
Preguntas frecuentes
¿Cuánto pesa una cucharada de miel?
Una cucharada sopera (15 ml) pesa unos 21,3 g. Una cucharadita (5 ml), unos 7,1 g.
¿Cuántos gramos tiene una taza de miel?
Una taza de 240 ml pesa aproximadamente 341 g (355 g si la taza es de 250 ml).
¿Cuántos ml son 100 g de miel?
Unos 70 ml, ya que su densidad práctica es de 1,42 g/ml.
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Otros líquidos
- agua
- leche
- aceite de oliva
- aceite de girasol
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- nata para montar
- leche condensada
- leche evaporada
- leche de coco
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