🥛 Líquidos
Leche de coco: equivalencias y conversiones
La leche de coco de lata separa grasa y agua; agítala antes de medir.
- 1 cucharada
- ≈ 14,5 g
- 1 cucharadita
- ≈ 4,9 g
- 1 taza (240 ml)
- ≈ 233 g
- 100 ml
- ≈ 97 g
Las equivalencias son aproximadas y pueden variar según la marca, variedad, preparación, compactación y utensilio utilizado.
🥗 Macros de esta cantidad
Añadir a una comida →100 g de leche de coco · parte comestible
- Calorías
- 209 kcal
- Proteínas
- 2 g
- Hidratos
- 1,5 g
- Grasas
- 21,3 g
- Fibra
- 2 g
- Azúcares
- 1,5 g
- Saturadas
- 18,9 g
- Sal
- 0 g
Valores orientativos · ver referencia y cálculo
Referencia: Coconut milk, canned — Matvaretabellen. Se utiliza este perfil de referencia; la marca, variedad o corte pueden tener valores diferentes.
Valores por 100 g multiplicados por la cantidad indicada ÷ 100. No incluye otros ingredientes añadidos. Azúcares incluidos en hidratos; saturadas incluidas en grasas. La fibra se muestra aparte.
Conversor de leche de coco
Conversor universal
100 gramos de leche de coco equivale aproximadamente a
6,9 cucharadas
7 cucharadas
- Gramos
- 100 g
- Mililitros
- 103 ml
- Cucharadas
- 6,9
- Cucharaditas
- 20,6
- Tazas
- 0,43
- Onzas
- 3,5 oz
🥗 Macros de esta cantidad
Añadir a una comida →100 g de leche de coco · parte comestible
- Calorías
- 209 kcal
- Proteínas
- 2 g
- Hidratos
- 1,5 g
- Grasas
- 21,3 g
- Fibra
- 2 g
- Azúcares
- 1,5 g
- Saturadas
- 18,9 g
- Sal
- 0 g
Valores orientativos · ver referencia y cálculo
Referencia: Coconut milk, canned — Matvaretabellen. Se utiliza este perfil de referencia; la marca, variedad o corte pueden tener valores diferentes.
Valores por 100 g multiplicados por la cantidad indicada ÷ 100. No incluye otros ingredientes añadidos. Azúcares incluidos en hidratos; saturadas incluidas en grasas. La fibra se muestra aparte.
Sobre leche de coco y cómo medirla
En los líquidos el volumen se convierte en peso con la densidad: el agua pesa 1 g por ml, los aceites menos (unos 0,91-0,92 g/ml) y la miel o la leche condensada bastante más.
La densidad práctica de leche de coco es de unos 0,97 g/ml. Eso significa que 100 g ocupan unos 103 ml y que 100 g equivalen a 7 cucharadas o media taza.
Consejo: Para líquidos usa una jarra medidora a la altura de los ojos, sobre una superficie plana.
Tabla de medidas de leche de coco
| Medida | Gramos |
|---|---|
| 1 cucharadita | 4,9 g |
| 1 cucharada | 14,5 g |
| 1/4 taza | 58,2 g |
| 1/3 taza | 77,6 g |
| 1/2 taza | 116 g |
| 3/4 taza | 175 g |
| 1 taza | 233 g |
| Gramos | Cucharadas | Tazas |
|---|---|---|
| 10 g | 0,7 | 0,04 |
| 25 g | 1,7 | 0,11 |
| 50 g | 3,4 | 0,21 |
| 100 g | 6,9 | 0,43 |
| 150 g | 10,3 | 0,64 |
| 200 g | 13,7 | 0,86 |
| 250 g | 17,2 | 1,07 |
| 500 g | 34,4 | 2,15 |
Preguntas frecuentes
¿Cuánto pesa una cucharada de leche de coco?
Una cucharada sopera (15 ml) pesa unos 14,5 g. Una cucharadita (5 ml), unos 4,9 g.
¿Cuántos gramos tiene una taza de leche de coco?
Una taza de 240 ml pesa aproximadamente 233 g (243 g si la taza es de 250 ml).
¿Cuántos ml son 100 g de leche de coco?
Unos 103 ml, ya que su densidad práctica es de 0,97 g/ml.
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Otros líquidos
- agua
- leche
- aceite de oliva
- aceite de girasol
- aceite de coco
- miel
- nata para montar
- leche condensada
- leche evaporada
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