🥜 Frutos secos y desecados
Pasas: equivalencias y conversiones
Uvas desecadas. Si están apelmazadas se compactan y la taza pesa más.
- 1 cucharada rasa
- ≈ 9,5 g
- 1 cucharadita
- ≈ 3,2 g
- 1 taza (240 ml)
- ≈ 151 g
- 100 ml
- ≈ 63 g
Las equivalencias son aproximadas y pueden variar según la marca, variedad, preparación, compactación y utensilio utilizado.
🥗 Macros de esta cantidad
Añadir a una comida →100 g de pasas · parte comestible
- Calorías
- 324 kcal
- Proteínas
- 3,3 g
- Hidratos
- 75,3 g
- Grasas
- 0 g
- Fibra
- 5 g
- Azúcares
- 64,3 g
- Saturadas
- 0 g
- Sal
- 0,1 g
Valores orientativos · ver referencia y cálculo
Referencia: Raisins — Matvaretabellen. Se utiliza este perfil de referencia; la marca, variedad o corte pueden tener valores diferentes.
Valores por 100 g multiplicados por la cantidad indicada ÷ 100. No incluye otros ingredientes añadidos. Azúcares incluidos en hidratos; saturadas incluidas en grasas. La fibra se muestra aparte.
Conversor de pasas
Conversor universal
100 gramos de pasas equivale aproximadamente a
0,66 tazas
2/3 de taza
- Gramos
- 100 g
- Mililitros
- 159 ml
- Cucharadas
- 10,6
- Cucharaditas
- 31,7
- Tazas
- 0,66
- Onzas
- 3,5 oz
🥗 Macros de esta cantidad
Añadir a una comida →100 g de pasas · parte comestible
- Calorías
- 324 kcal
- Proteínas
- 3,3 g
- Hidratos
- 75,3 g
- Grasas
- 0 g
- Fibra
- 5 g
- Azúcares
- 64,3 g
- Saturadas
- 0 g
- Sal
- 0,1 g
Valores orientativos · ver referencia y cálculo
Referencia: Raisins — Matvaretabellen. Se utiliza este perfil de referencia; la marca, variedad o corte pueden tener valores diferentes.
Valores por 100 g multiplicados por la cantidad indicada ÷ 100. No incluye otros ingredientes añadidos. Azúcares incluidos en hidratos; saturadas incluidas en grasas. La fibra se muestra aparte.
Sobre pasas y cómo medirlas
Almendras, nueces, avellanas, pasas o coco. Su peso por taza depende de si están enteros, troceados, laminados o molidos, porque cambia el aire entre piezas.
La densidad práctica de pasas es de unos 0,63 g/ml. Eso significa que 100 g ocupan unos 159 ml y que 100 g equivalen a 10 cucharadas y 2 cucharaditas o 2/3 de taza.
Consejo: Troceados caben más en la taza que enteros, pero laminados caben menos.
Tabla de medidas de pasas
| Medida | Rasa | Colmada |
|---|---|---|
| 1 cucharadita | 3,2 g | 5,4 g |
| 1 cucharada | 9,5 g | 16,1 g |
| 1/4 taza | 37,8 g | — |
| 1/3 taza | 50,4 g | — |
| 1/2 taza | 75,6 g | — |
| 3/4 taza | 113 g | — |
| 1 taza | 151 g | — |
| Gramos | Cucharadas | Tazas |
|---|---|---|
| 10 g | 1,1 | 0,07 |
| 25 g | 2,6 | 0,17 |
| 50 g | 5,3 | 0,33 |
| 100 g | 10,6 | 0,66 |
| 150 g | 15,9 | 0,99 |
| 200 g | 21,2 | 1,32 |
| 250 g | 26,5 | 1,65 |
| 500 g | 52,9 | 3,31 |
Equivalencias de pasas
Preguntas frecuentes
¿Cuánto pesa una cucharada de pasas?
Una cucharada sopera rasa (15 ml) pesa unos 9,5 g y colmada unos 16 g. Una cucharadita (5 ml), unos 3,2 g.
¿Cuántos gramos tiene una taza de pasas?
Una taza de 240 ml pesa aproximadamente 151 g (158 g si la taza es de 250 ml).
¿Cuántos ml son 100 g de pasas?
Unos 159 ml, ya que su densidad práctica es de 0,63 g/ml.
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