🥜 Frutos secos y desecados
Anacardos: equivalencias y conversiones
Tienen forma irregular; remojados y triturados dan cremas muy suaves.
- 1 cucharada rasa
- ≈ 8,3 g
- 1 cucharadita
- ≈ 2,8 g
- 1 taza (240 ml)
- ≈ 132 g
- 100 ml
- ≈ 55 g
Las equivalencias son aproximadas y pueden variar según la marca, variedad, preparación, compactación y utensilio utilizado.
🥗 Macros de esta cantidad
Añadir a una comida →100 g de anacardos · parte comestible
- Calorías
- 592 kcal
- Proteínas
- 18,2 g
- Hidratos
- 29,4 g
- Grasas
- 43,9 g
- Fibra
- 3 g
- Azúcares
- 5,9 g
- Saturadas
- 7,8 g
- Sal
- 0 g
Valores orientativos · ver referencia y cálculo
Referencia: Cashew nuts — Matvaretabellen. Se utiliza este perfil de referencia; la marca, variedad o corte pueden tener valores diferentes.
Valores por 100 g multiplicados por la cantidad indicada ÷ 100. No incluye otros ingredientes añadidos. Azúcares incluidos en hidratos; saturadas incluidas en grasas. La fibra se muestra aparte.
Conversor de anacardos
Conversor universal
100 gramos de anacardos equivale aproximadamente a
0,76 tazas
3/4 de taza
- Gramos
- 100 g
- Mililitros
- 182 ml
- Cucharadas
- 12,1
- Cucharaditas
- 36,4
- Tazas
- 0,76
- Onzas
- 3,5 oz
🥗 Macros de esta cantidad
Añadir a una comida →100 g de anacardos · parte comestible
- Calorías
- 592 kcal
- Proteínas
- 18,2 g
- Hidratos
- 29,4 g
- Grasas
- 43,9 g
- Fibra
- 3 g
- Azúcares
- 5,9 g
- Saturadas
- 7,8 g
- Sal
- 0 g
Valores orientativos · ver referencia y cálculo
Referencia: Cashew nuts — Matvaretabellen. Se utiliza este perfil de referencia; la marca, variedad o corte pueden tener valores diferentes.
Valores por 100 g multiplicados por la cantidad indicada ÷ 100. No incluye otros ingredientes añadidos. Azúcares incluidos en hidratos; saturadas incluidas en grasas. La fibra se muestra aparte.
Sobre anacardos y cómo medirlos
Almendras, nueces, avellanas, pasas o coco. Su peso por taza depende de si están enteros, troceados, laminados o molidos, porque cambia el aire entre piezas.
La densidad práctica de anacardos es de unos 0,55 g/ml. Eso significa que 100 g ocupan unos 182 ml y que 100 g equivalen a 12 cucharadas o 3/4 de taza.
Consejo: Troceados caben más en la taza que enteros, pero laminados caben menos.
Tabla de medidas de anacardos
| Medida | Rasa | Colmada |
|---|---|---|
| 1 cucharadita | 2,8 g | 4,7 g |
| 1 cucharada | 8,3 g | 14 g |
| 1/4 taza | 33 g | — |
| 1/3 taza | 44 g | — |
| 1/2 taza | 66 g | — |
| 3/4 taza | 99 g | — |
| 1 taza | 132 g | — |
| Gramos | Cucharadas | Tazas |
|---|---|---|
| 10 g | 1,2 | 0,08 |
| 25 g | 3 | 0,19 |
| 50 g | 6,1 | 0,38 |
| 100 g | 12,1 | 0,76 |
| 150 g | 18,2 | 1,14 |
| 200 g | 24,2 | 1,52 |
| 250 g | 30,3 | 1,89 |
| 500 g | 60,6 | 3,79 |
Preguntas frecuentes
¿Cuánto pesa una cucharada de anacardos?
Una cucharada sopera rasa (15 ml) pesa unos 8,3 g y colmada unos 14 g. Una cucharadita (5 ml), unos 2,8 g.
¿Cuántos gramos tiene una taza de anacardos?
Una taza de 240 ml pesa aproximadamente 132 g (138 g si la taza es de 250 ml).
¿Cuántos ml son 100 g de anacardos?
Unos 182 ml, ya que su densidad práctica es de 0,55 g/ml.
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